Grupo de Profesionales de la Medicina Natural y ciencias afines, asi como personas intersadas en la salud y su promoción desde la óptica naturista tienen aqui su espacio de encuentro.
lunes, 16 de junio de 2014
Beber 2 y 3 litros de agua no es saludable por Txumari Alfaro
Hum, te puedo contar que si no me tomo un poco más de dos litros de agua al día, incluyendo una cucharada de salvado de trigo o de avena, y un vaso de agua a medianoche , me enfermo de estreñimiento. Tengo una paraplejia. Lo cual no invalida eta información. Lo ideal es que "revisar" nuestros hábitos alimenticios, y estar atentos a los pequeños cambios de dieta que vayamos haciendo para ajustarnos al nivel óptimo de agua que requiere nuestro cuerpo. Hay veces en que me estriño y con solo tomarme un litro de agua adicional y orinar como caballo amanezco bien. Y como anoté estoy en silla de ruedas. Y este es un tema crucial para nosotros. Mil gracias por vuestro blog. Genial.
Hum, te puedo contar que si no me tomo un poco más de dos litros de agua al día, incluyendo una cucharada de salvado de trigo o de avena, y un vaso de agua a medianoche , me enfermo de estreñimiento. Tengo una paraplejia. Lo cual no invalida eta información. Lo ideal es que "revisar" nuestros hábitos alimenticios, y estar atentos a los pequeños cambios de dieta que vayamos haciendo para ajustarnos al nivel óptimo de agua que requiere nuestro cuerpo. Hay veces en que me estriño y con solo tomarme un litro de agua adicional y orinar como caballo amanezco bien. Y como anoté estoy en silla de ruedas. Y este es un tema crucial para nosotros.
ResponderEliminarMil gracias por vuestro blog. Genial.