Grupo de Profesionales de la Medicina Natural y ciencias afines, asi como personas intersadas en la salud y su promoción desde la óptica naturista tienen aqui su espacio de encuentro.
martes, 29 de enero de 2013
miércoles, 16 de enero de 2013
CURA DE AJO
Cura tibetana del ajo es la cura más sencilla, eficaz y barata que existe. Cualquiera puede prepararla en casa y beneficiarse de las propiedades del ajo. La Cura tibetana del ajo es conocida desde la antigüedad, es corta pero sus beneficios no tienen fin.
Preparación:
350 gr. de ajos
1/4 l. Alcohol de aguardiente (70 grados)
Bote de cristal con tapa hermética.
Machacar los ajos y poner en el recipiente con el aguardiente.
Dejar en la nevera durante 10 días.
sacar de la nevera y colar con colador de gasa fina.
Volver a poner en el recipiente y guardar 2 días mas.
Ya puedes tomarlo. ¿Como?
Lo tomaremos en gotitas, con un poco de agua o zumo según esta tabla:
DÍAS DESAYUNO COMIDA (Almuerzo) CENA
1: 1 gota 2 gotas 3 gotas
2: 4 gotas 5 gotas 6 gotas
3: 7 gotas 8 gotas 9 gotas
4: 10 gotas 11 gotas 12 gotas
5: 13 gotas 14 gotas 15 gotas
6: 16 gotas 17 gotas 18 gotas
7: 17 gotas 16 gotas 15 gotas
8: 14 gotas 13 gotas 12 gotas
9: 11 gotas 10 gotas 9 gotas
10: 8 gotas 7 gotas 6 gotas
11: 5 gotas 4 gotas 3 gotas
12: 2 gotas 1 gotas 25 gotas
A partir de este día tomaremos 25 gotas tres veces al día hasta terminar el frasco.
Una vez hecha la cura no volver a repetir hasta dentro de 5 años.
Beneficios
Este preparado de extracto de ajo limpia el organismo de las grasas y lo libera de los cálculos depositarios. Mejora el metabolismo y en consecuencia todos los vasos sanguíneos se hacen elásticos. Disminuye el peso corporal llevándolo a su situación normal, deshace los coágulos de sangre, cura el diafragma y el miocardio enfermo.
Puede curar la arteriosclerosis, la iscemia, la sinusitis, la hipertensión, las enfermedades bronco pulmonares, hace desaparecer por completo el dolor de cabeza, cura la trombosis de cerebro, la artritis, la artrosis y el reumatismo. Cura la gastritis, las úlceras de estómago y las hemorroides, etc. Todo el organismo en general se recupera.
Preguntas acerca de la cura del ajo
El color es raro. ¿Se ha echado a perder?.
Si, el color resultante del preparado es más o menos de un color verde que puede ser confundido con un verde enfermizo. No es así, todo está perfecto.
Yo tomo mucho ajo todos los días, ¿es lo mismo?.
No, el remedio no consiste únicamente en ingerir ajo, deben seguirse los pasos. Pero, el ajo es maravilloso, consumirlo habitualmente nos quita de sufrir muchas enfermedades. Estas son las propiedades medicinales del ajo.
¿Puedo tomar esta cura mientras tomo medicamentos?.
Antes de tomarlo, como con todos los trucos de salud que damos, consulta con tu médico. Él debe ser el que decida si puede tener alguna contraindicación al tomar la cura del ajo junto con los medicamentos.
Se me ha olvidado una toma. ¿Qué hago ahora?.
No pasa nada, continúa con el remedio y busca alguna otra receta para la memoria.
¿Cuánto tiempo tengo que esperar antes de comer?.
Con cinco minutos basta. Tomando el remedio inmediatamente antes de poner la mesa para comer, conseguimos el tiempo necesario.
¿Seguro que no se repite antes de cinco años?.
No, el cielo no se va a caer, pero no conseguirás los efectos.
¿La cura del ajo es una dieta?.
La cura del ajo no es una dieta, es un remedio que puede depurar nuestro organismo para que podamos con ello superar nuestras enfermedades. No debe utilizarse como si fuese una dieta. Puede ayudar a bajar de peso como efecto colateral, pero no es una dieta.
FUENTE: Ayurveda Tibetano
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martes, 1 de enero de 2013
Uso Medicinal de la Caléndula
La Caléndula es la flor más conocida del género Calendula, se trata de vivaces plantas ornamentales anuales. Se le conoce por diversos nombres, entre ellos, maravilla, flamenquilla, botón de oro, corona de rey, tudescas. La planta de la Caléndula suele alcanzar los 60 cm de altura, y sus hojas alternas y oblongas, tienen entre 5 a 15 cm de longitud, sus flores, siempre de vivos colores que van desde el amarillo pálido hasta el rojo intenso, alcanzan los 10 cm de diámetro, y en la noche se cierran para abrirse al amanecer.
Las caléndulas son originarias de la región mediterránea. Entre otros usos, es un magnifico condimento y colorante para alimentos como sustituto del azafrán, y sus pétalos también han sido usados por algunas culturas por su poder medicinal y como colorante para textiles, alimentos y cosméticos. Sus hojas, comúnmente amargas, en algunos casos se presentan dulces y son usadas para ensaladas.
La caléndula contiene Calendulina, sustancia emoliente y cicatrizante. En medicina natural, las flores recolectadas entre Junio y Septiembre son las más potentes.
Beneficios de la Caléndula
En algunos herbarios es posible conseguir comercialmente tintura de caléndula la cual es muy práctica porque suele contener sus propiedades, para preparar infusiones en este caso, basta con agregar unas gotas de la tintura en agua bien caliente. Asimismo, esta tintura actúa como un potente desinfectante y calmante para pequeñas heridas, quemaduras y raspones.
Las flores secas de la caléndula pueden almacenarse por largo tiempo y usarse para la preparación de infusiones y ungüentos. Para secar las flores, basta con dejarlas en algún tipo de malla, protegidas de la humedad, pero bajo la luz directa del sol por 10 a 15 días. Después, guardarlas en un recipiente hermético.
Ungüento de Caléndula.
Ponga ½ taza de vaselina en un recipiente a Baño María. Una vez la vaselina se haya fundido, agregue un puñado de flores de caléndulas secas y trituradas, mantenga a fuego muy lento por una hora más. Por último, filtre o cuele las flores y guarde en un recipiente hermético de vidrio o porcelana.Piel, cicatrices, piel áspera, pies o manos agrietadas irritaciones de la piel, quemadas menores, rasguños, eczemas, soriasis,labios secos o agrietados: El ungüento resulta muy efectivo contra las afecciones mencionadas y se puede preparar y almacenar por largo tiempo, es un excelente calmante para la piel. Aplicar a discreción.
Otro método para mejorar el proceso de cicatrización en casos de heridas o contusiones es mezclar 2 cucharadas de pétalos frescos de flor de caléndula en 4 cucharadas de aceite de germen de trigo templado. También puede ser sustituida por una cucharada de flores secas, esta preparación es necesario aplicarla varias veces al día y es ideal para eliminar las cicatrices causadas por el acné .
Callos y verrugas : Triturando hojas frescas y aplicándolas sobre callos y verrugas, ellos desaparecen.
Úlceras y herpes en la boca, amígdalas : Hacer gárgaras con la infusión de flores de caléndula ya fría, es de gran ayuda para paliar molestias de la garganta, amígdalas inflamadas, o cancros bucales.
Lombrices : La infusión de caléndulas es efectiva para el tratamiento de problemas de lombrices intestinales.
Vaginitis, cortadas menores, quemaduras solares, raspones, dolor de oídos, infecciones en el oído: Aplicar, de ser posible mediante un spray, el resultado de cocer unos 200 g de flores secas de caléndula en un litro de agua hasta que el agua reduzca aproximadamente al 70%. Actúa como desinfectante, emoliente y calmante. En el caso de dolor o infección en el oído, aplicar unas gotas de este preparado varias veces al día, actúa como anestésico ligero y desinfectante.
FUENTE: misabueso.com
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jueves, 27 de diciembre de 2012
viernes, 14 de diciembre de 2012
Para Todos La 2 - Debate: Dieta antiaging
Sentirse mejor con uno mismo, y más joven, es el objetivo final de la dieta antiaging, una propuesta a la que ya se han sumado muchos especialistas del mundo de la nutrición. Y es que la comida también puede ayudar a mejorar nuestro aspecto, y la cosmética parece haber aprendido bien la lección. Coloquio entre Manuel Sánchez, médico director de la Unidad Antiaging de la Clínica Planas de Barcelona; Carme Ruscalleda, chef del Restaurante Sant Pau de Sant Pol de Mar, en Barcelona, que es la única cocinera del mundo con seis estrellas Michelin; y Magda Carlas, médica y nutricionista.
Para Todos La 2 - Debate: Dieta antiaging
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jueves, 13 de diciembre de 2012
Comezón anal (Prurito anal)
¿Qué es?
La
comezón anal, también conocida como prurito anal, es una sensación
de comezón e irritación alrededor del ano. La comezón anal es un
síntoma, no una enfermedad y puede tener distintas causas. En la
mayoría de los casos, la persona con comezón anal no tiene una
enfermedad del ano ni del recto. No obstante, la sensación de
comezón es un signo de que uno o más de los siguientes factores han
irritado la piel del área:
- Materia fecal en la piel que rodea la abertura del ano: Si el área anal no se limpia adecuadamente después de defecar, puede quedar una pequeña cantidad de materia fecal en la piel. Esto causa comezón. Con menor frecuencia, la materia fecal líquida puede filtrarse por la abertura del ano y causar comezón. A veces, esto sucede en personas sanas cuyas dietas incluyen cantidades abundantes de líquido.
- Dietas que contienen alimentos o bebidas que irritan el ano: Una gran cantidad de alimentos y bebidas pueden irritar el ano. Estos incluyen las especias y los alimentos picantes, el café (con y sin cafeína), el té, las bebidas de cola, la leche, las bebidas alcohólicas (especialmente la cerveza y el vino), el chocolate, los cítricos, las tabletas de vitamina C y los tomates. Cuando una persona come o bebe algo que puede irritarle el ano, generalmente, tarda de 24 a 36 horas antes de que comienze a sentir la comezón anal. Es el tiempo que tarda el alimento en pasar por el tubo digestivo.
- Tratamiento con antibióticos: Algunos antibióticos potentes que actúan contra diferentes especies bacterianas pueden causar comezón anal y afectar la flora normal de los intestinos. Estos medicamentos se denominan antibióticos de amplio espectro e incluyen las tetraciclinas y la eritromicina.
- Irritación local o alergia en la piel del área anal por el uso de sustancias químicas: En las personas sensibles, las sustancias químicas y los medicamentos aplicados en el área anal pueden causar irritación local o reacciones alérgicas. Algunos de los principales culpables incluyen las tinturas y los perfumes utilizados en el papel higiénico (especialmente el papel higiénico perfumado), los aerosoles de higiene femenina y demás desodorantes para el área que rodea el ano o los genitales, los talcos medicinales y los limpiadores de piel y jabones medicinales, especialmente los jabones perfumados. La comezón anal también puede producirse por medicamentos de venta libre (supositorios, cremas, pomadas) utilizados para tratar problemas anales.
Con
menor frecuencia, la comezón anal es un síntoma de alguna
enfermedad o condición que afecta solo al área anal o a otras
áreas del tubo digestivo o la piel. Algunos ejemplos incluyen:
- Condiciones y enfermedades locales que afectan las partes inferiores del tubo digestivo: Estas incluyen las hemorroides, los papilomas cutáneos, las fístulas rectales, las fisuras rectales y, muy pocas veces, el cáncer anorrectal.
- Infecciones y parásitos: Estos incluyen las lombrices intestinales (especialmente en niños), la escabiosis, la pediculosis, el condiloma acuminado y las infecciones de la piel por Candida o tiña.
- Problemas de la piel: Estos incluyen la psoriasis, el eccema y la seborrea. En muchos casos, estas condiciones causan síntomas en distintas áreas de la superficie de la piel, no solo alrededor del ano.
En
todo el mundo, la comezón anal es un problema muy frecuente que se
presenta en hasta el 45 por ciento de las personas en algún momento
de sus vidas. En los hombres es más frecuente que en las
mujeres. Las personas con sobrepeso que sudan excesivamente o que
continuamente usan ropa interior o calcetines muy ajustados son más
propensas a tener comezón anal.
Síntomas
La
comezón anal en una sensación de irritación alrededor del ano que
se alivia temporalmente al rascarse. El problema a menudo empeora
durante la noche y puede interferir en el sueño. En la mayoría de
los casos, la piel del área afectada enrojece.
Si
la comezón anal se transforma en un problema crónico , la piel que
rodea el ano puede ponerse sensible y quedar irritada debido al
rascado continuo, o bien, engrosarse y ponerse áspera. El rascado
continuo también puede lastimar la piel del ano y ocasionar
infecciones locales dolorosas.
Diagnóstico
Para
ayudar a identificar la causa de su comezón anal, el médico puede
pedirle que describa su dieta y los medicamentos que toma en la
actualidad, sus hábitos intestinales y el modo en que rutinariamente
se limpia el área anal después de defecar. Revisará su historia
clínica, incluidos los antecedentes de problemas del recto
(hemorroides, fisuras o fístulas) o problemas de la piel (psoriasis,
eccema o seborrea). Luego de realizar las preguntas, su médico le
realizará un examen físico del área anal y, a veces, un tacto
rectal. Si tiene antecedentes de síntomas de la piel que afecten a
otras partes del cuerpo, también deseará examinar esas áreas de la
piel.
Si
su comezón anal se debe a una irritación local del área anal, por
lo general, el médico puede diagnosticar el problema según sus
antecedentes, su dieta y su rutina de higiene personal junto con los
resultados del examen físico. A veces, le pedirá una muestra de
materia fecal si sospecha que existe una infección por lombrices o
parásitos. Rara vez, su médico deba examinar el área al
introducirle un instrumento especial de observación, llamado
anoscopio. Esto puede ayudar a su médico a determinar si la comezón
se debe o no a un problema en el interior del recto.
Duración
La
duración de la comezón anal depende de la causa. Si la comezón se
debe a una simple irritación de la piel, por lo general, el problema
desaparece rápidamente una vez que se identifica el origen de la
irritación y se evita. En la mayoría de los casos, las
medidas de tratamiento simple brindan alivio en una semana y curan el
problema por completo en un mes.
Prevención
En
muchos casos, puede prevenir la comezón anal si sigue estas
recomendaciónes:
- Mantenga una buena higiene anal: Si es posible, limpie delicadamente el área anal después de defecar y utilice papel higiénico húmedo (sin perfume ni tintura) o un paño húmedo. Limpie suavemente o seque el área. No se talle. Si se encuentra en un baño público, use papel higiénico seco por el momento y luego finalice su régimen de limpieza cuando regrese al hogar.
- Utilice solamente agua para limpiar el área anal, no utilice jabón.
- No use polvos medicinales, aerosoles perfumados ni desodorantes en el área anal.
- Siga una dieta razonable que contenga una cantidad reducida de alimentos y bebidas que causan irritación anal.
- Use ropa interior de algodón que no sea demasiado ajustada.
- Si está tomando antibióticos orales, coma yogurt para ayudar a restablecer la flora normal del colon.
Tratamiento
En
la mayoría de los casos, la comezón anal puede tratarse de las
siguientes maneras:
- Seque meticulosa pero suavemente el área anal después de defecar. Utilice papel higiénico sin perfume, una toalla o un secador de cabello, según sea necesario.
- Espolvoree el área anal con talco de uso no medicinal entre una evacuación y otra o colóquese una gasa de algodón limpia en el ano, que absorba el exceso de humedad.
- Resista la necesidad de rascarse, sin importar la intensidad de la comezón del área. La comezón desaparecerá, o al menos disminuirá su intensidad en poco tiempo pero mientras más se rasque, más tardará en desaparecer.
- Aplique medicamentos tópicos como pomadas con hidrocortisona u óxido de zinc (1 por ciento) regularmente o, según sea necesario, para evitar rascarse.
- Use guantes de algodón suave mientras esté en cama, en caso de rascarse durante la noche o mientras está dormido.
Cuándo llamar a un profesional
Si
su propio tratamiento para la comezón anal no causa alivio después
de tres a cuatro semanas, llame a su médico.
Pronóstico
El
pronóstico es excelente ya que la mayoría de las personas que
tienen comezón en el área anal no presentan enfermedades que
afectan el ano ni el recto. En general, alrededor del 90 por ciento
de los pacientes siente alivio cuando evitan rascarse.
FUENTE: VIDAySALUD
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FUENTE: VIDAySALUD
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miércoles, 31 de octubre de 2012
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